Kreative Stressprävention für Lehrkräfte
Belastungsmuster erkennen - Ressourcen stärken
Praxisnahe Fortbildung für Schulleitungen und Kollegien. Wissenschaftlich fundiert (nach AGIL - Präventionsprogramm für Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf). Keine Vorkenntnisse nötig.
Der Lehrberuf bringt hohe Verantwortung und wachsende Anforderungen mit sich - oft bleibt zu wenig Zeit für Erholung. Die Folgen spüren viele Lehrkräfte täglich:
Chronische Anspannung, Erschöpfung und schwindende Ressourcen.
Klassische Stressmanagement-Vorträge bleiben dabei oft theoretisch. Mein Ansatz geht anders:
Die Lehrkräfte arbeiten kreativ und erleben dabei unmittelbar, wie sich Stress abbauen lässt.
(Dieses Format ist eine präventive Fortbildung und ersetzt keine Therapie oder Diagnostik!)
Schnupper-Seminar & Tagesworkshops
Schnupper-Seminar
Dauer: 90 Minuten
Format: SchiLF, Fortbildungsnachmittag
Inhalt: Theorie-Impuls +Mini-Collage + Refelxion u. Transfer
Gruppe: ca. 8-20 Lehrkräfte
Preis: 290.- € (pauschal)
Tagesworkshop
Dauer: ca. 7 Stunden (1 Fortbildungstag)
Format: Fortbildungs- / Pädagogischer Tag
Inhalt: Collage zum IST-Zustands, Stresstheorie, Ressourcen-Erfahrung, Transfer i.d. Alltag
Gruppe: ca. 10-15 Lehrkräfte (ideal)
Preis: ab 950.- € (Preis nach Absprache)
FAQs
Wie viele Teilnehmende sind möglich?
8-20 beim Schnupper-Seminar, 10-15 beim Tagesworkshop. Die Anzahl beim Tages-Workshop ist geringer, weil dabei intensiver auf die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer eingegangen wird.
Welcher Raum wird benötigt?
Klassenzimmer reicht fürs Schnupper-Seminar; für den Tagesworkshop wäre ein heller, geräumiger Raum mit Gruppentischen gut (es kann, muss aber kein Kunst-Saal sein).
Werden künstlerische Vorkenntnisse benötigt?
Nein, gar keine. Es geht um Ausdruck - nicht um Kunst.
Ist die Fortbildung für alle Schularten geeignet?
Ja. Der kunsttherapeutische Ansatz ist unabhängig von Schulart und Alter der Lehrkräfte.
Was passiert mit den Bildern und Collagen nach der Fortbildung?
Die gestalteten Bilder bleiben Eigentum der jeweiligen Lehrkraft. Es werden keine Werke ohne ausdrückliche, schriftliche Einwilligung fotografiert oder veröffentlicht. Alle persönlichen Inhalte weden im Rahmen der Vertraulichkeit behandelt.
Buchen einzelne Lehrkräfte oder die Schule?
In der Regel buchen die Schule/Schulleitung als SchiLF oder Fortbildungstag. Auf Anfrage sind auch offene Termine für Einzelpersonen möglich.
Fahren Sie auch zu Schulen außerhalb von München?
Ja, im Umkreis bis ca. 80 km (Fahrtkosten 0,30 €/km).